Život v pohybu

Mým životním posláním je pomáhat ostatním poznávat radost z pohybu. Proto se snažím, aby každého lekce bavila, proto pomáhám naprosto nezištně s radami ohledně životního stylu a proto se neváhejte na mne obrátit.

Celá naše rodina jsou vegerariáni, všichni jsme zdraví a manžel je dokonce několikanásobním Železným mužem (Ironman). I jemu jsem pomáhala s tréningem hlubokého svalstva (představte si, že musí vydržet 3,8km plavání, pak odjet 180km na kole a ještě zaběhnout 42km maraton na konci, vše v jednom kuse). Naše hluboké svalstvo je alfou-omegou spokojeného žití, drží nás vzpřímeně, pomáhá nám s pohybem a udržuje rovnováhu. Jen na něj myslíme mnohem méně často, nežli třeba na břišní svaly.

Pojďte tedy se mnou objevit svět zdravého pohybu a životního stylu.

Email

Telefon

+420 777 586 148

Adresa

Lipovická 536/4
Praha 4, 14200
Česká republika